Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 49,74g | Prot: 133,14g | Carbh: 119,34g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Strawberry Yogurt Split, Lidl TK Himbeeren, Aldi Mandeln, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee. Almuerzo: Zucchini, Rote Paprika, Güldenhof Hähnchenbrust Filetstücke, Maggi Texicana Salsa, Zwiebeln, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, K-Classic Express Reis Mediterran, Freshona Italienische Tomaten Gehackt Zwiebel & Knoblauch , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Cena: More Nutrition Light Gourmet Sauce Sweet & Sour Style, Got7 Classic Pommes Sauce , More Nutrition Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo, Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Klassik, Rewe Salat Manhattan. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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