Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2520 kcal
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Grasa: 111,63g | Prot: 190,42g | Carbh: 172,24g.
Desayuno: Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Ingwer, Zimt, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Multi-Mineral. Almuerzo: Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Erdnüsse, Rote Beete, Blütenhonig, Tee, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Cena: Merlot, Saint Albray Französischer Weichkäse, Ei, Olivenöl, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Multi-Mineral. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Wasser. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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