Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 37,54g | Prot: 123,61g | Carbh: 275,64g.
Desayuno: General Mills Original Cheerios, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Clementines, Bananas. Almuerzo: Clementines, Bananas, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Lettuce, Kraft Fat Free Cheese Slice, Egg. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Marc Angelo Souvlaki Pork Sirloin Kabobs, Costco Corn on The Cob. Pasa Bocas / Otros: Redpath Golden Yellow Sugar, Puffed Wheat Cereal (Presweetened), Dairyland Skim Milk. más...
|
|
2387 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MobileGoo
|