Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 145,88g | Prot: 140,65g | Carbh: 40,49g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Amêndoas, Mamão Formosa, Sadia Mussarela, Pura Vida TCM, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Almuerzo: Power One Pasta de Amendoim Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Tilápia, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sococo Leite de Coco Tradicional, Brócolis, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Queijo Provolone, Maminha. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Natural Integral . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dionatanbraum
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