Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 78,84g | Prot: 106,23g | Carbh: 202,27g.
Desayuno: Fried Egg , Bananas , Great Value Bananas & Cream Instant Oatmeal, Coffee with Sugar, Great Value Mixed Nuts, A2 2% Milk. Almuerzo: Fresh Selections Shredded Carrots, Great Value Green Olives with Pimento, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Almonds , Almonds , Almonds , Almonds , Almonds , Almonds , Almonds , Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Lasagna with Meat. Cena: Fresh Selections Shredded Carrots, Vinaigrette Dressing, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Great Value Green Olives with Pimento, Almonds , Almonds , Almonds , Almonds , Almonds , Almonds , Almonds , Mixed Salad Greens, Lasagna with Meat. Pasa Bocas / Otros: Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Dole Mango Chunks. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
biking - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de musaa01
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