Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3320 kcal
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Grasa: 134,37g | Prot: 118,01g | Carbh: 397,96g.
Desayuno: Tee, Banane. Almuerzo: Latte Macchiato, Aerzener Veganer Obstkuchen, Meyer Menü Fit-Salat. Cena: Olivenöl, Gekochte Karotten, Aldi Schweinefilet, Reis (Gekocht), Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka, funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka, Schokolade. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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