Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
UDTres
Diario
03 may. 23
Diario de UDTres, 03 may. 23
Perfil de UDTres
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
74,4 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 mayo 2023:
1500 kcal
Grasa: 45,82g | Prot: 217,74g | Carbh: 55,96g.
Desayuno:
Red Tractor Foods Instant Oats, Coles Natural Almonds, Bananas, International Protein Amino Charged WPI, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs.
Almuerzo:
Woolworths Tuna in Springwater, Sirena Tuna in Springwater, Lettuce.
Cena:
Lettuce, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets.
Pasa Bocas / Otros:
Mayver's Crunchy Peanut Butter, Haribo Gold Bears, International Protein Amino Charged WPI.
más...
2646 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Also my weight today 🖐️ Getting close mate 💪
02 may. 23 por el miembro:
lizpackard09
Yes it’s getting very close and I hate the feeling of low carb days hahaha looking forward to carb loading Saturday and Sunday
02 may. 23 por el miembro:
UDTres
Only 3 more sleeps 😀
03 may. 23 por el miembro:
lizpackard09
3 more sleeps tonight’s dinner after cardio is 200g skinless chicken breast with salads and I’m so hungry cheers
03 may. 23 por el miembro:
UDTres
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de UDTres
Ver la Historia Completa