Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 50,98g | Prot: 91,19g | Carbh: 82,65g.
Desayuno: Kölln Bio Hafer Flocken Zart, More Nutrition Chunky Flavour Strawberry Yogurt Split, Ja! Mandeln Ganze Kerne, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, Kaffee. Almuerzo: Kühne Milde Peperoni, More Nutrition Light Gourmet Sauce Sweet & Sour Style, More Nutrition Light Gourmet Sauce Burger Sauce, Milbona Mozzarella Rolle, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Chef Select Blattsalat-Rohkost-Mix, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Purland Putenhackfleisch. Cena: K-Classic Dänische Regenbogen Forellenfilets. Pasa Bocas / Otros: More Nutrition Moremelade Himbeere-Blaubeere, Gut Bio Reiswaffeln, Mentos Pure Fresh. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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