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Mercoledì 3 maggio 2023
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3383 kcal
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Grasa: 78,13g | Prot: 180,99g | Carbh: 465,10g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes Originali, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Avena, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Apicoltura Casentinese Miele di Castagno, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melinda Mela. Almuerzo: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano, Delizie del Sole Fagiolini Fini, Petto di Pollo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Land Sottilette Proteiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Fagiolini Fini, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Daily Bread Pane di Segale Rustico. Pasa Bocas / Otros: I Siciliani Torroncini, I Dolci Sapori Dell'etna Biscotti (Tentazioni alla Mandorla), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, 1 Attimo in Forma Granola Protein•. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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