Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2737 kcal
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Grasa: 115,33g | Prot: 138,46g | Carbh: 279,66g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Prozis Protein Gourmet Bar Chocolate & Hazelnut Flavor. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Mortadella, Pane Italiano, Prosciutto Crudo, Pecorino. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Grana Padano Grana Padano, Liberto Finocchi Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Croccole. Pasa Bocas / Otros: Kinder Choco Fresh, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Punch, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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