Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 70,80g | Prot: 74,58g | Carbh: 245,17g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Morrisons Chorley Cake, Granny Smith Apples, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Ryvita Original Rye Crispbread. Cena: Butter , Fajitas, Tuc Original Crackers. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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