Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 33,29g | Prot: 81,61g | Carbh: 191,14g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Icekiss Bala Azedinha Morango, Banana Brasil Doce de Banana Zero, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Alcatra Grelhada, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Sweet Grape Tomate Cereja, Abobrinha Cozida, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata Baroa. Cena: Havanna Doce de Leite, Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Flormel Doce de Leite (20g), Abóbora Cabotia, Alcatra Grelhada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Abacaxi, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Correr - 10/kph - 11 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 7 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 19 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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