Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 32,67g | Prot: 41,34g | Carbh: 130,59g.
Desayuno: Canto de Minas Ricota Fresca, Pão Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Banana-Maçã, Salada Maionese, Frango (Empanado e Frito), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Zaffari Pastel Folhado de Frango, Café com Açúcar, Banana Ouro. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiakekel
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