Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 60,50g | Prot: 136,23g | Carbh: 224,27g.
Desayuno: Caffè Espresso, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Coop Fiocchi Croccanti con Frutta, Milbona Yougurt Intero Bianco, Hero Marmellata Light alla Fragola, Solevita Spremuta d'arancia. Almuerzo: Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Wasa Integrale, Vallericca Carote Julienne, Lattuga, Pomodori Ciliegini, Coop Salsa Dressing alle Erbette. Cena: Freshona Pisellini Finissimi, Mutti Salsa di Datterini, Sol&Mar Ceci Cotti, Olio d'oliva, Nonna Mia High Protein Fusilli Freschi Lenticchie Rosse. Pasa Bocas / Otros: Banana, Noci, Albume d'uovo, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Mirtilli. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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