Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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478 kcal
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Grasa: 16,17g | Prot: 32,88g | Carbh: 96,15g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Putih Telur Matang, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Gandum. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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