Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
714 kcal
|
Grasa: 31,18g | Prot: 43,23g | Carbh: 61,38g.
Desayuno: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Gekookt Ei, Fici Jalapeno Aci Biber Tursusu, Tomaten, Peterselie. Almuerzo: Bloemkool, Çokça Bezelye. Cena: Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Gekookt Ei, Fici Jalapeno Aci Biber Tursusu, Tomaten, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Peterselie. Pasa Bocas / Otros: Kara Sevda Kara Ay Cekirdegi, Çerezya Sarı Leblebi, Ülker Çikolata %80 Bitter. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Kahvalti ve oglen yemegi 24,18 gram🤩 insallah sende verirsin☺️
04 may. 23 por el miembro: Belcikali
|
Yonca bulamadigin besin degerlerini Migrosun App ina gir meksika fasulyesi yaz, asagi indiginde besin degerleri yaziyor ordan aliyorum ben bazen.
04 may. 23 por el miembro: Belcikali
|
41,07 gram net karbonhidrat. 715 kalori. Benimde az bugun ama ac degilim. Dun cok kalori almissin o kadar alma zayifliyamazsin :(
04 may. 23 por el miembro: Belcikali
|
Bugunde 200 gram vermisim🤓 kahvalti net 12,35 gram karbonhidrat. Sen ne durumdasin? Yonca
05 may. 23 por el miembro: Belcikali
|
Gunu 40la bitirmistim. Bi muz yiyeyim dedim 60 oldu😩😩😩. Sen kacla kapatin Yonca?
05 may. 23 por el miembro: Belcikali
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Belcikali
|