Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 53,94g | Prot: 182,91g | Carbh: 165,74g.
Desayuno: AH Basic Rozijnen, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Almuerzo: Greenfields Rosbief Peper, Jumbo Jong Belegen 20+ Kaas, Stuk, Wahid Kipfilet Provence, Deepblue Tonijn in Water, Arie Kok Grillham, Dirk Boeren Donker Volkoren, Vernieuwd, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Boeren Goudkorn. Cena: Milbona Creme Fraiche 30%, Jumbo Gedroogde Rode Linzen, Lidl Kippenbouten met Rugstuk, Freshona Gehakte Spinazie, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: Milbona Biologische Magere Yoghurt, Aviko Churros, AH Winterpeen, AH Komkommer, AH Gemarineerde Kipfilet a La Minute, Lidl Hamlappen, Leev Kikkererwtenwafel, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|