|
Вчера был читмил)
Устраиваю примерно 1-2 раза в 2 недели
Ничего не считаю и позволяю себе абсолютно всё
Примерно за неделю вес приходит в изначальный
В предыдущий читмил вес вернулся к изначально у за 4 дня
|
42,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
518 kcal
|
Grasa: 10,21g | Prot: 73,32g | Carbh: 29,27g.
Cena: Пятерочка Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Ашан Шампиньоны, Midori Ширатаки, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Индилайт Грудка Индейки. más...
|
peso estable
|