Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2300 kcal
|
Grasa: 101,81g | Prot: 159,06g | Carbh: 195,09g.
Desayuno: Фрутим Пастила, Премия Фундук Жареный, Bombbar Джем, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Белоцерковский Творог 0%. Almuerzo: Руккола, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, Своя Линия Капуста Квашеная , Сыр Домашний, Куриное Филе Вареное, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное. Cena: Helios Джем З Манго Без Цукру, Блины на Молоке, Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Monsters Протеиновый Батончик, Блины, Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliya.korchynska
|