Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 56,62g | Prot: 120,03g | Carbh: 204,30g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Morrisons Chorley Cake. Almuerzo: Ryvita Original Rye Crispbread, Granny Smith Apples, Tesco Rump Steak. Cena: Tuc Original Crackers, Tesco Cheddar Medium, Heinz Spaghetti Bolognese (200g), Baked Potato (Peel Eaten). más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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