Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 45,32g | Prot: 131,74g | Carbh: 86,58g.
Desayuno: Dux Whey Protein Isolado Baunilha. Almuerzo: Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Itambé Leite em Pó Desnatado, Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Serramar Milk Mix Morango. más...
|
|
2891 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cibelepaulino_
|