Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2588 kcal
|
Grasa: 170,61g | Prot: 126,58g | Carbh: 141,44g.
Desayuno: Венские Вафли, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Parmalat Безлактозные Сливки 11%. Almuerzo: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло Extra Virgin, Грецкие Орехи. Cena: Московский Картофель Чипсы Королевский Краб, Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Netupika
|