Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 62,19g | Prot: 155,54g | Carbh: 162,21g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 3,5%. Almuerzo: Кабачок, Грибная Радуга Шампиньоны Свежие, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Домик в деревне Молоко 0,5%, Landers Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры). Cena: Макфа Вареные Макароны, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, RED Тёмный Шоколад, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|