Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2601 kcal
|
Grasa: 138,99g | Prot: 111,02g | Carbh: 229,62g.
Desayuno: Putka Chleb Litewski, Herbata bez Cukru, Pomidor Malinowy, Włoszczowa Serek Wiejski. Almuerzo: Dip Śmietanowy, Cebule, Cukinia, Pieczona lub Gotowana Polenta, Ośmiornica, Proste Historie Zupa Krem z Białych Warzyw. Cena: Czerwona Papryka, Putka Chleb Litewski, Nautica Koreczki Śledziowe po Kaszubsku. Pasa Bocas / Otros: Orzechy Włoskie, Grycan Lody Śmietankowe, Jabłko. más...
|
|
2141 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Mocny charakter, mocny zawodnik to i waga posłuszna 🤩👋👋👋👋💕
05 may. 23 por el miembro: AgataTeraz
|
Dziękuję Agatko 🙂
Podczas majówki było dużo biesiadowania, ale bieganie, rower, rolki i pływanie pochłonęły nadprogramowe kalorie.
05 may. 23 por el miembro: Silver◇
|
Silver, specjalista od trzymania równowagi 👍🙂
05 may. 23 por el miembro: Blue81*
|
Blue, pójdziesz ze mną nad przepaścią?
05 may. 23 por el miembro: Silver◇
|
05 may. 23 por el miembro: iwwo
|
Pod warunkiem, że będziesz mnie mocno trzymał za rękę. I nie puścisz! 😄
05 may. 23 por el miembro: Blue81*
|
Blue, możesz być pewna mocnego uścisku 🙂
05 may. 23 por el miembro: Silver◇
|
Iwwo, będzie dyskoteka, jak pokażesz rytm bioderkiem 😁
05 may. 23 por el miembro: Silver◇
|
😂Silver nie chodziłeś na rytmike?...🤭😆
06 may. 23 por el miembro: iwwo
|
Iwwo, nie byłem w szkole aktorskiej 😁
06 may. 23 por el miembro: Silver◇
|
😂Silver wystarczy na początek edukacja przedszkolna..tam leciały hity.."tańczymy labado, labado..." 😂😆😆
06 may. 23 por el miembro: iwwo
|
Iwwo, pomożesz mi się zapisać?
06 may. 23 por el miembro: Silver◇
|
jasne😄idziesz do "Starszakow"...
06 may. 23 por el miembro: iwwo
|
Iwwo, podobno w starszakach partnerki do tańca nie są już tak zwinne 😁
06 may. 23 por el miembro: Silver◇
|
06 may. 23 por el miembro: Blue81*
|
Silver, to plotki, 😅doświadczenie i giętkość robia swoje, kup sobie stroj😄
06 may. 23 por el miembro: iwwo
|
Iwwo, jaki strój? Kominiarza, Mikołaja, iluzjonisty?
06 may. 23 por el miembro: Silver◇
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Silver◇
|