Diario de Karinrb, 17 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2011
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2011:
2241 kcal Grasa: 107,07g | Prot: 128,95g | Carbh: 346,03g.   Desayuno: Really Nutty Muesli , apple, Irish Slimline Milk (fat free). Almuerzo: natural yogurt, broccoli, mousse, Cooked Eggplant, Chick Peas (canned), White Crab Meat, tomato, Brown Rice. Cena: Cheese Spread, Dutch Crispbakes (Light Choices), slim milk, chicken sandwish. Pasa Bocas / Otros: yogurt, nectarine, Muesli, avocado, slim milk, natural yogurt. más...
2194 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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