Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 43,37g | Prot: 112,95g | Carbh: 183,49g.
Desayuno: Prozis Whey Prime, Prozis Aveia Instantânea. Almuerzo: Prozis Peanut Choco Butter, Continente Pão de Forma Integral, Continente Hambúrguer de Frango, Arroz Branco. Cena: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Banana. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Prozis Whey Prime, Banana, Ovo. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marcogoncalves20
|