Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 22,67g | Prot: 47,20g | Carbh: 145,23g.
Desayuno: Arcor Bala Butter Toffes, Nutry Barra de Cereal Frutas Vermelhas e Cookies, Hortifruti Mamão Formosa, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Ceifeiro Semente de Chia. Almuerzo: Fumel Bala de Banana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Alcatra Grelhada, Batata Inglesa Cozida, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Linea Geleia de Damasco, Mãe Terra Cacau em Pó, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Ovo, Maçãs Gala. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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