Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2290 kcal
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Grasa: 49,71g | Prot: 147,18g | Carbh: 306,15g.
Desayuno: Belbake Granella di Nocciole, Fiocchi d'Avena, Hero Marmellata Light alla Fragola, Milbona Yougurt Intero Bianco, Solevita Spremuta d'arancia, Caffè Espresso. Almuerzo: Maribel Marmellata di Fichi della Puglia, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Patate Americane, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Wasa Integrale, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Baresa Misto Funghi con Porcini, Olio d'oliva, Milbona Skyrella, Sol&Mar Ceci Cotti, Spinaci, Nonna Mia High Protein Fusilli Freschi Lenticchie Rosse. Pasa Bocas / Otros: Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Uovo, Albume d'uovo, Banana, Fiorentini Gallette Super Protein. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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