Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3401 kcal
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Grasa: 116,65g | Prot: 199,66g | Carbh: 379,76g.
Desayuno: Pullman Artesano Original, Conaprole Doce de Leite, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Leite Integral. Almuerzo: Vida Leve Carne de Panela, Costela Bovina, Carne de Porco Assada, Da Colônia Doce de Ambrosia, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aipim Frito, Feijão Preto Cozido. Cena: Vinho Merlot, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Beterraba Cozida, Bem Brasil Batata Fininhas, LAR Filezinho Sassami Empanado, Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Neston 3 Cereais, Da Colônia Pasta de Amendoim, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante, Leite Integral, Probiótica Creatina, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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