Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 53,84g | Prot: 58,89g | Carbh: 105,72g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Arroz Parboilizado Cozido, Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. más...
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2676 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tabata - 50 minutos, Montañismo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ffamanda
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