Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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6422 kcal
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Grasa: 174,75g | Prot: 539,16g | Carbh: 650,05g.
Desayuno: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Gurke (Geschält), Gurke (Geschält), Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Putenschnitzel, Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Ei. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Milky Way Riegel, Nestle Lion, KitKat Chunky White , Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Nestle Lion White, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Milky Way Milky Way Riegel, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Brunch Blütenhonig , Dr. Oetker High Protein Grieß Pulver, Dr. Oetker High Protein Grieß Pulver, Banane, Zimt, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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