Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 39,32g | Prot: 189,30g | Carbh: 126,32g.
Desayuno: Red Tractor Foods Instant Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Frozen Blueberries, Sunny Queen 100% Egg White, International Protein Amino Charged WPI, Peanuts. Almuerzo: Ceres Organics Brown Rice Cakes, White Potatoes (Flesh and Skin) , Sirena Tuna in Springwater. Cena: Avocados , International Protein Amino Charged WPI, White Potatoes (Flesh and Skin), Asparagus, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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