Diario de Elisaleal, 02 feb. 15

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Hoje ao pesar vi que estou mais leve, mas minhas medidas não mudaram. O que devo fazer?

77,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 18,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2015:

958 kcal

Grasa: 77,37g | Prot: 36,10g | Carbh: 24,67g. Desayuno: Cotochés Manteiga com Sal, Itambé Creme de Leite, Adoçantes (Sacarina), Royal Fermento em Pó Químico, Sococo Coco Ralado, Café (Infusão). Almuerzo: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: Clight Morango, Itambé Creme de Leite. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana