Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2501 kcal
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Grasa: 42,02g | Prot: 133,90g | Carbh: 386,96g.
Desayuno: Mandorle, Certossa Fette Biscottate Integrali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pam Panorama Confettura Extra di Albicocche, Crownfield Corn Flakes Bio, Caffè Espresso, Solevita Spremuta d'arancia. Almuerzo: Hero Marmellata Light alla Fragola, Olio Extra Vergine di Oliva, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Wasa Integrale, Pomodori Ciliegini. Cena: Lidl Panino Croccante ai Semi, Welless Crackers Leggeri, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Gastronomia di Mare Insalata di Mare, De Cecco Fusilli Integrali. Pasa Bocas / Otros: Maribel Marmellata di Fichi della Puglia, Banana, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Cameo High Protein Choco Cream. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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