Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2015
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 23,38g | Prot: 79,65g | Carbh: 103,07g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7.3g), Latte Arborea Latte Scremato. Almuerzo: Caciocavallo, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Polenta al Forno o Bollita. Cena: Panmonviso Grissini Iposodici, Lonza di Maiale (Filetto), Mele (senza Buccia). más...
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1243 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de #Musicinmysoul
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