Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2023
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 48,74g | Prot: 67,69g | Carbh: 240,95g.
Desayuno: GutBio Óleo de Coco Virgem Bio, Canela, Ovo, Continente Tâmaras sem Caroço, Continente Farinha de Trigo Fina. Almuerzo: Danone Cottage Cheese Light, Milhafre Queijo Açoriano Fatias, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Cena: Farofa, Vinho Tinto de Mesa, Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Branco, Continente Pasta Mix Frutos Secos , Milhafre Queijo Açoriano Fatias, Pão de Centeio, Natura Doce de Figo, Continente Pão Tostas, Azeitonas Pretas, Tomates Cereja, Continente Tomate em Cubos, Continente Torresmos, Lidl Paio York, Continente Chourição. Pasa Bocas / Otros: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Integrais. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de STRONG1975
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