Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2023
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 56,28g | Prot: 58,22g | Carbh: 76,15g.
Desayuno: Бекон Индейки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Cena: Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами, Капучино. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Circuito de Entrenamiento - 5 minutos, Elíptica - 39 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 12 minutos, Durmiendo - 5 horas y 42 minutos. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alenLeonova
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