|
ОШ - 40(+1)
ОГ - 116(-1)
ОТ - 95(-3)
ОЖ - 116(-3)
ОБ - 123 (0)
|
105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 40,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 92,10g | Prot: 64,04g | Carbh: 96,18g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Магуро Риет из Тунца, Яичный Желток, Яичный Белок, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Молоко (Цельное Молоко), Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Almuerzo: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. Cena: Горчица, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Имбирь, Магнит Лимон. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KataRA_ZM
|