Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2023
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 44,08g | Prot: 67,32g | Carbh: 91,43g.
Desayuno: Applegate Farms Organic Turkey Bacon, Valbreso Feta Feta Cheese, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Egg. Almuerzo: Potato French Fries, Cathy Grass Fed Beef Hamburger 5%, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Cena: Power Bowls Green Goddess Power Bowl. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Lowfat Tortilla Corn Chips. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 11 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 21 horas y 27 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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