Diario de FühreRr, 07 may. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023

91,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 1,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2023:

2305 kcal

Grasa: 40,78g | Prot: 193,88g | Carbh: 285,76g. Desayuno: Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Migros Muz, Yumurta. Cena: Efsane Yerli Pilavlık Pirinç, Keskinoğlu Piliç Fileto. Pasa Bocas / Otros: Simbat Kızartılmış Yer Fıstığı, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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5 aylık bulk serüvenim az önce bitmiştir Bel:81-86 Kol:40-43

07 may. 23 por el miembro: FühreRr


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