Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2015
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 46,13g | Prot: 48,42g | Carbh: 83,68g.
Desayuno: Kellogg's Eggo egg & cheese sandwich. Almuerzo: Macaroni or Pasta Salad with Egg, Artichoke Hearts in Oil, Atlantic Salmon (Farmed). Cena: Girard's Roasted Garlic Hummus Vinaigrette, Atlantic Salmon (Farmed), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Savory Thins Original Rice Crackers, Smirnoff Vodka, Latte Coffee, Coffee, Hershey's Bliss Milk Chocolate. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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