Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2015
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
788 kcal
|
Grasa: 16,57g | Prot: 94,90g | Carbh: 62,66g.
Desayuno: Nutri Health Whey protein Nutri Health, Araxa Queijo Canastra Araxa, Firenze Pao de forma Firenze, Cemil Leite integral, Aymoré Biscoito Cream Cracker, TACO Patinho, sem gordura, cru. Cena: Porto Alegre Queijo tipo cottage Porto Alegre, Naturovos Albumina Naturovos 30g, Camil Feijao Camil Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nutrilatina 3 Whey IPC, Dextrose Dextrose treino. más...
|
|
2202 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 7 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ejlima2
|