Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2967 kcal
|
Grasa: 87,40g | Prot: 133,36g | Carbh: 375,88g.
Desayuno: Leite Integral, Aveia, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula). Almuerzo: Brownie do Luiz Brownie do Luiz Doce de Leite, Salada de Batata, Alcatra Grelhada, LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa Empanado , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Feijão Preto Cozido, Tomates. Cena: Brahma Brahma Chopp, Kibon Sorvete de Creme, Gendai Poke Salmão Ao Molho Oriental (Shari). Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Fondant de Leite. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arthurgtd
|