Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3316 kcal
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Grasa: 143,94g | Prot: 138,94g | Carbh: 369,24g.
Desayuno: Vanilla Ice Creams , Ceres Guava 100% Fruit Juice, Ceres Guava 100% Fruit Juice, Coffee with Sugar, Fried Egg , Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal. Almuerzo: Apple Pie , Chicken Kebab, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Ceres Guava 100% Fruit Juice, Ceres Guava 100% Fruit Juice, Kirkland Signature Shelled Pistachios, Light Tortilla Corn Chips, Harris Teeter 7 Layer Mexican Bean Dip, Kirkland Signature Shelled Pistachios, Light Tortilla Corn Chips, Harris Teeter 7 Layer Mexican Bean Dip. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
biking - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de musaa01
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