Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 66 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 75,71g | Prot: 103,46g | Carbh: 146,39g.
Desayuno: Сыр Косичка, Лента Вырезка Свиная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Манник шоколадный с грушей, Кексы с яблоком, Ржаные Хлебцы, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом. Almuerzo: Йола Конина Сырокопченая, Iberica Оливки с Косточкой, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Пятерочка Помидоры. Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Кексы с яблоком, RED Шоколад Апельсин и Миндаль. más...
|
|
2191 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenaverevkina
|