Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
824 kcal
|
Grasa: 38,06g | Prot: 78,76g | Carbh: 45,97g.
Desayuno: 遠洋牌 玉米鮪魚罐頭, 岩島成 熟麩高纖吐司, 芝士樂 高鈣起司, 義美 濃豆漿, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡雲朵卡布奇諾. Almuerzo: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 高麗菜, 毛豆, 去皮雞胸肉(肉雞), 7-11 蒸地瓜. Cena: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 美味堂 油雞胸, 全聯 秋葵, 玉米筍, 鮭魚. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de joyce_ch
|