Diario de ChocoSuga2, 21 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2023:
397 kcal Grasa: 17,25g | Prot: 12,47g | Carbh: 43,91g.   Desayuno: Kakaopulver (Ungesüßt), DM Bio Kakao Nibs, Bio Chia Samen, REWE Beste Wahl Schokotröpfchen, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Lidl Mandeldrink. más...
4039 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 11 horas y 30 minutos, Cross Training - 10 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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