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avanti così💪
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 86,95g | Prot: 90,03g | Carbh: 56,65g.
Desayuno: Latte (Magro), Land Yogurt Greco 0% , Misura Stevia, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Mozzarella , Delizie del Sole Polpa di Pomodoro, Zucchine. Cena: Hamburger di Manzo, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Fesa di Tacchino, Scamorza, Tre Mulini Crepes Protein +. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de niky068
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