Diario de tassiacorrea, 08 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1310 kcal Grasa: 38,88g | Prot: 89,92g | Carbh: 119,69g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Orquídea Macarrão Espaguete Integral, Ovo Cozido, Soya Óleo de Soja, Campo Nobre Carne Moída de Patinho. Cena: Sadia Filé de Peito de Frango, Vinho Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Maçãs Fuji, Maionese Liza tipo Caseira, Tchê Pão Pão Integral 15 Grãos, Interfolhado Queijo Mussarela, Excelsior Presunto Magro Fatiado, Delícia Margarina com Creme de Leite, Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada. más...
2518 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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