Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 31,72g | Prot: 176,12g | Carbh: 110,71g.
Desayuno: Myprotein Oméga 3, Flamant Vert Spiruline. Almuerzo: Turron, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Lidl Filet de Lieu Noir , Fromage de Chèvre, Auchan Baguette de Pain Classique. Cena: Carrefour Fromage Blanc 0%. Pasa Bocas / Otros: Éric Favre Pure 100% Isolate Whey, Myprotein Creatine Monohydrate. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Pesas - 59 minutos, Tabata - 20 minutos, Remo - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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